【5月23日の日記】フリスビーを2日連続で嗜んだでありんす!筋肉痛で下半身バキバキ

【5月23日の日記】フリスビーを2日連続で嗜んだでありんす!筋肉痛で下半身バキバキ

こんにちは、ゆうやです!

2日連続フリスビーを嗜みました!!

そのおかげで下半身がバキバキ筋肉痛です笑

たぶん明日もやるので3日連続です!

夏になったら、昭和記念公園の広大な野原でやりたい!!

ということで2020年5月23日の振り返り本編参ります〜!

得た気づき・知ったこと

  • 四六時中デスクワークをしていると、下半身の筋肉をほとんど使っていないこと
  • 30分ほどフリスビーを嗜んだだけでその後、下半身バキバキに痛くなったことが何よりの証拠
  • 「2時間だけやる!」と時間制限を設けてやるとカフェでの集中力が飛躍的に上昇する
  • TwitterのアルゴリズムではURLつきのツイートの表示回数を少なくしているため、何もつけないツイートの方が比較的インプレッションが多いこと

活動内容

  • ブログ4記事生産
  • 前日の日記記事作成
  • Twitterで2ツイート
  • 30分ほどリモートワーク(次回タスクの確認)
  • スプレッドシート関連記事全てに「ビジネス」「スキル」のタグ付け

嬉しかったこと

  • 晴れた日にフリスビーできたこと!程よく汗かいて気持ちいい!
  • 軽く運動した後の三ツ矢サイダーとスイカのアイス棒、染みた〜!
  • 超久しぶりにモリバコーヒーで作業したらかなり集中できたこと(おばさん2人の話し声煩すぎたけど笑)

スケジュール振り返り

7時 起床、シャワー
8時〜8時55分 日記生産@コメダ珈琲
9時30分〜10時10分 1記事生産
10時20分〜11時10分 1記事生産
12時〜13時 キーワード選定
13時30分〜13時45分 昼飯
16時10分〜17時45分 フリスビー
18時35分〜19時10分 1記事生産@モリバコーヒー
19時15分〜19時50分 1記事生産
20時30分〜21時 夜飯
21時〜22時20分 YouTube視聴
22時25分〜22時45分 風呂
23時30分〜24時5分 リモートワーク
24時20分 就寝

昨日から30分〜1時間ほど近所の運動場でフリスビーする生活をしております。

控えめに言って最高であります!

できたら毎日続けたいものです。

あ、あと、夏に備えてそろそろ筋トレもスターティンしなきゃ。。

生産した記事

昨日も懲りずに、スプレッドシートの関連記事を大量生産いたしました笑笑

1記事書く度に、今まで知らなかった関数を学ぶことができてすごく楽しいです!

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2020年5月の日記一覧

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