始業時間の２時間前から活動するのが自分にとってベストかも【2023年1月24日の日記】

在宅ワークの日だと、以下がカットできる分、朝ギリギリまで眠っていられます。

・自宅から最寄り駅まで歩く時間
・電車に乗ってる時間
・駅からオフィスに移動する時間

だからといって、ぼくのような朝型人間はダラダラと布団の中で二度寝三度寝を繰り返してはいけないんだなと思いました。

アラームが鳴ったらすぐに布団から脱出し、ラジオ体操し、納豆ご飯を食べ、髪を整え、着替える。そして、始業時間の１〜２時間前から仕事を開始する。これが自分にとって一番作業が捗る動き方なんじゃないかなと思います。

うちの会社は始業時間が比較的遅めなので、二度寝三度寝して始業時間から仕事を開始した場合はあっという間にお昼になってしまい、「午前中ぜんぜん進まなかった」というネガティブな気持ちに陥ってしまうこともこの２、３週間で分かりました。

自分が最も作業が捗るルーティーンを模索し続けたいと思います。

2023年1月24日の動画日記

動画日記956日目！

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