メンタルブレイクで『道は開ける』【2022年10月14日の日記】

昨日のショックが今日時間差で襲ってきて午前中はあわやメンタルブレイク。なにをするにもやる気が出ず、こりゃあかんと思ったので、昼飯は大好きな家系ラーメンにしました。美味しいものを食べて腹が満たされると不安な気持ちが多少まぎれますね。

昼寝をしてスタバあげいんしたあたりで再度絶望が顔を見せ、あーこの先どーしっかな〜と頭を抱えました。すがるように聴いた初めてのオーディオブック版『道は開ける』(カーネギー著/朗読・古谷徹)に救われました。不安に支配されてはいけない。今日という1日をしっかりと生きることが大事。今日一日どうやりきるかだけ考えて全力で取り組もう。

インスタのストーリーで、メンタルブレイクした旨を投稿したら心配してくれた友人が数人のメッセを送ってくれて話も聞いてもらってありがたかったです。

夜飯のときもサイゼリヤで友人に人生相談。ワンピース最終章やアニメ、ネタバレについて、今後の働き方などたくさん話してスッキリしました。精神的にしんどいとき、誰かに話を聞いてもらえるだけでこんなにも救われるものなのかあと感動しました。

1日中どんよりした気分でしたが、ワンピースカードゲームの麦わらの一味スペシャルエディションをバンダイプレミアムで受注販売するという嬉しいニュースもあり、就寝時は安らかに消灯できましたとさ。

2022年10月14日の動画日記

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