東京は最高気温26度。Tシャツ短パンで散歩して気持ちよかったです。午後２時過ぎまでで６時間仕事したので、その後はゆっくりサウナ活動してきました。本当に雲ひとつ無い青空が広がっていた１日。こういう日は平日の真っ昼間にもかかわらず、スーパー銭湯が大賑わいです。まさにサウナ日和。数分間外気浴をしただけで体の水分はバチッと乾ききっちゃうくらい。理想は毎日サウナへ通うこと。これまでは月に４回の予算にしていましたが、カフェに行かなくなったのでその分でサウナ予算を増やすのもありかな。
嬉しかったこと・成長したこと
脱カフェ生活うまくいきそう！土日オフった効果も大
まるで人が変わったよう。あれだけ毎日カフェに通っていたのがもうはや懐かしく感じてきました。脱カフェ生活は順調に進んでます！在宅でリモートワークしている友人のことを大変だなあと思っていた昔の自分を殴ってやりたい気分（笑）ここ数日で在宅勤務のメリットがたくさん分かったので以下に列挙します。
・セブンイレブンのコーヒーは100円なので、カフェに行くより200円ほど節約になる。
・午後はコーヒー飲まないのでさらに200円節約になる。
・座りっぱなしで体を動かしたくなったら、ラジオ体操ができる。
・人目を気にせずお手洗いに何度も行ける。
・美人なおねえさんやクセ強めのおじさん、耳障りな会話をする大学生がいないので気が散らない。
・カフェと自宅を２回往復する時間が省ける（これは健康にも良かったので別で散歩タイムを設けることを検討）。
また、先週の土日を仕事をほぼやらないオフDayにした効果も大きかったです。友人が言っていたように「しっかり体を休めることも仕事の１つ」だと痛感しました。土日ガッツリ休んだおかげで心なしか、仕事への集中力が増したようにも感じました。平日はバリバリ生産性高く働いて、週末は優雅に休む。そんな感じでこれからの日々を楽しく送っていきます。
2022年4月25日の動画日記
動画日記683日目！
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