今日も中田敦彦のYouTube大学を見て泣きました。
習慣にする方法を解説している『がんばらない戦略』から大事な要素をピックアップして紹介されてました。
習慣を身につけるには固定化、無意識化、可視化の３要素を抑えれば良しだそうです。驚くことに３つともすでにぼくが日頃から実践していることでした（泣）
自分がなぜ、ブログやYouTubeの毎日投稿を継続できているのかのカラクリがやっと分かり感激しました。
偉人はロボットのようにひたすら毎日得意なことに集中して時間を注いでいるから成功したのだと。やっぱりココでもフォーカスの話が出てきましたね。最短でとんでもない景色を見たいなら、いかに一つのことにフォーカスするかですな。
2021年9月13日の動画日記
動画日記460日目！
嬉しかったこと
- 「クリームソーダが好きだから」という理由でチャンネル登録してくれた方のおかげで登録者数114人になった！
- 夜帰宅したらちゃんと米が炊かれてて感動した！妹よ、ありがとう、これからはもっと優しくするね（笑）
- わずかにだが「後回しにしない技術」が体に染み付いてきた感じがしてる
- 今年の４月ぶりに和食れすとらん天狗で昼ランチした！日替わりランチが相変わらずコスパ最強だった
- 中田敦彦のYouTube大学の「がんばらない戦略」紹介動画を見て泣いた…習慣の力について、固定化、無意識化、可視化etc…全て日頃から自分が自然とやっていた行動だった
今日のおすすめ動画はこちら。
三日坊主で何かを継続できたためしがないという人、もしくは逆に、すでに鬼のような継続をできている人にもぜひ見て欲しい神動画です。
スケジュール振り返り
| 7時38分 | 起床、シャワー、ラジオ体操第一 |
| 8時15分〜49分 | 日記生産@猿田彦珈琲 |
| 〜10時25分 | リモートワーク |
| 〜11時30分 | 談笑 |
| 〜12時10分 | リモートワーク |
| 〜13時20分 | 昼飯@和食れすとらん天狗 |
| 〜14時20分 | 昼寝@猿田彦珈琲 |
| 〜15時27分 | 2記事生産 |
| 35分〜17時 | リモートワーク |
| 〜45分 | 案件作業 |
| 53分〜19時20分 | リモートワーク |
| 〜20時 | 案件作業 |
| 〜22時 | 夜飯、ジャンプ読む、風呂、ストレッチ |
| 24時30分 | 就寝 |
2021年9月の日記一覧
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