『スマホ脳』の指示通りに毎日散歩を30分以上することにします【2021年6月14日の日記】

22時すぎに布団で下半身のストレッチをしてそのまま寝てしまおうと思ったんですが、LINEを開いたら懐かしい誰かに電話したくなり、TDLで働いているいとこに電話してみました。

運良く3コール以内に出てくれました。約5年ぶりに会話して楽しかったです。今度暇な時に遊びに来てくれることになったのでまた一つ今年の楽しみが増えましたとさ。

明日は首コリが限界なので整骨院に行ってまいります!

2021年6月14日の動画日記

動画日記369日目!

嬉しかったこと

  • 関東にいるいとこと5年ぶりくらいに電話で話して楽しかった!元気そうでほんと何よりです
  • 『スマホ脳』を読了した!とにかくなんでもいいから運動せよとのことなので今後は散歩時間を30分以上とることにします
  • ワクワクするような新しいWeb制作案件が始まった!少し緊張する…気合い入れ直して頑張るぞ
  • 朝、自然と5時50分くらいに目が覚めるようになってきた

スケジュール振り返り

6時10分起床、シャワー、ラジオ体操第一
7時12分〜41分日記生産
〜8時52分リモートワーク
散歩
9時40分〜11時25分リモートワーク
〜35分ブログ整備
〜13時40分昼飯、昼寝
〜14時20分散歩、読書
〜19時リモートワーク
〜20時26分夜飯、散歩、風呂
56分〜21時22分リモートワーク
電話
24時就寝

2021年6月の日記一覧

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