昼サウナ3日連続。午後の仕事の捗りがまるで違う【10月22日の日記】

昼サウナ活動3日目。昼にサクッと2セットだけサウナ活動をするだけで、午後からの仕事の捗り具合がまるで違うことに気づきました今日このごろです。

2セットだと、だいたい1時間で完了するのでお昼休憩として丁度いい♪3セット、4セット目までやってしまうと、どうしても90分以上かかってしまうので我慢我慢。

サウナから上がって着替えて、そのままスーパー銭湯内にカフェスペースがあれば本当に最高なんですがね〜昼寝専用スペースも作って欲しい…

とにかく昼サウナは最高です。

2020年10月22日の動画日記

動画日記134日目!

嬉しかったこと

  • 運営する読書メディアに新しく、すごく頼もしいママライターさんをお迎えした!
  • 昼サウナ3日連続で行ってきた!午後の活動へのプラスの影響大
  • 1週間ぶりくらいの猿田彦珈琲!店長さんにあることを報告できた
  • さんま御殿秋の3時間スペシャルを晩酌しながらゲラゲラ笑いながら鑑賞した、至福のひととき

スケジュール振り返り

7時30分 起床、シャワー
8時〜8時20分 ビデオMTG
9時5分〜9時20分 案件作業@コメダ珈琲
9時30分〜11時35分 案件作業
11時45分〜12時15分 リモートワーク
14時40分〜15時40分 サウナ
15時45分〜16時15分 リモートワーク
16時40分〜17時50分 案件作業@猿田彦珈琲
17時50分〜18時25分 リモートワーク
18時50分〜20時20分 案件作業
20時30分〜21時 案件作業
25時 就寝

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