サウナレクチャー成功。岩盤浴も初体験で汗ブワッ【8月23日の日記】

サウナレクチャー成功。岩盤浴も初体験で汗ブワッ【8月23日の日記】

午前中はブログ三昧、午後からは友人と3人で最寄り駅のスーパー銭湯を満喫。

控えめに言って最高な日曜日となりました。

サウナレクチャー大成功して今月1嬉しかったです笑

ということで2020年8月23日の振り返り本編参ります〜!

2020年8月23日の動画日記

動画日記74日目!

27分間しゃべりました!笑

かなり詳しく午後からの出来事を話してます。

嬉しかったこと

  • 近所のファミマで23時過ぎにジャンプが発売されてた!
  • 大学からの仲良し3人組で冬ぶりに集まってショッピングやサウナ、岩盤浴を満喫した!
  • その内の1人がサウナの魅力に気づいてくれて超嬉しかった!
  • 岩盤浴を出た後の汗の出方がブワッとしててサウナとまた違った気持ちよさがあった!
  • 無印良品の果汁100%ジュースを初めて飲んで感動した。本物のリンゴの味がした

スケジュール振り返り

7時20分 起床、シャワー
8時25分〜9時 リモートワーク@コメダ珈琲
9時20分〜10時5分 1記事生産
10時40分〜11時5分 1記事生産
11時15分〜11時50分 1記事生産
12時20分〜12時40分 1記事生産
13時〜19時40分 遊び(買い物、サウナ、岩盤浴、無印良品)
24時 就寝

午前中はいつも通り記事更新を行い午後からは大学からの友人と3人でぼくの最寄り駅で遊んできました。

そのメンバーで集まるのは冬ぶりだったので、集まれただけでもう嬉しかったです!

それに加えて、なんとその内の1人がサウナを3セットみっちりこなしてくれて、「サウナにハマった!」と言ってくれたのでもう泣きそうなくらい嬉しかったです笑

ぼく以外は女の子だったので、温泉に入る前に休憩所で軽くサウナの入り方をレクチャーしました。

サウナを出るタイミングとして「脈拍がドラえもんの歌のテンポになったら」や、水風呂からあがるタイミングを「気道がスースーしてきたら」と本に書いてあった通りに具体的に伝えたのが良かったみたいです。

サウナにハマれなかったほうは、1セット目のサウナ3分でギブアップしちゃったそうで笑

彼女にもぜひまたリベンジして、徐々にサウナの魅力に取りつかれてほしいなと願うばかりです。

生産した記事

ワンピースの用語解説を4つ更新して、130記事更新達成まで残り2記事に迫りました!

『ワンピース』用語集『ワンピース』用語集

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