ブログの単純作業中のBGMとしてあっちゃんのためになるYouTube動画をこのごろよく聴いています。
昨今オーディオブックが流行ってますが、中田敦彦のYouTube大学のコンテンツはそれを凌駕する楽しさでしょう。
「本は中田敦彦のYouTube大学で聴こう」キャッチフレーズをつけるとしたらそんな感じかな(笑)
今日聴いた中で特に勉強になったのは『空腹こそ最強のクスリ』の紹介動画です。キーワードは16時間空腹、オートファジー、1日3食は間違いだった、あらゆる病気予防に、どうしても腹が減ったらナッツを食べる、です。
まじで面白くて人生のためになる授業だと思うのでお手すきの際にぜひ見てみてください〜
2021年9月12日の動画日記
動画日記459日目!
秋アニメ一覧の記事はこちらです。アニメの秋を一緒に楽しみましょう。
2021年秋アニメ21作品一覧嬉しかったこと
- 13記事生産できた!既存の声優さん記事を見て、まだ作ってないタイトルを探してそれをひたすら埋めていく作業
- 中田敦彦のYouTube大学『空腹こそ最強のクスリ』の紹介動画を見て、健康で若々しい体を手に入れるには16時間プチ断食による「オートファジー」をするだけでいいことが分かって感動した!!毎日はきついから週一くらいで取り入れてみたい
- 友だちからもらったLINEギフトでローソンのからあげクン北海道チーズ味を食べた!一緒にいた友だちにもおすそ分けして美味しく食べた
- 2021年秋アニメ一覧記事を2時間ほどかけて作った!やっぱり1箇所にまとめておくのは大事やね、作るのは純粋に楽しかった(笑)
- 上記で来月から観るアニメが20個あることに気づいた(笑)
- 午後の部で、普段はめったに座らない1階ソファー席に座ってみたらフカフカで座り心地よく、リラックスしながら作業できた
スケジュール振り返り
夜飯を食ってる間はスマホを郵便ポストへ隔離してみたら、驚くほどにアニメ観ることに集中できて良かったです。
7時 | 起床、シャワー、ラジオ体操第一 |
8時6分〜28分 | 日記生産@猿田彦珈琲 |
35分〜12時40分 | 3記事生産 |
〜15時 | 昼飯、昼寝 |
15時40分〜18時30分 | 6記事生産@猿田彦珈琲 |
〜19時 | オートファジーの記事読む |
〜20時 | 3記事生産 |
夜飯、アニメ観賞 | |
24時30分 | 就寝 |
2021年9月の日記一覧
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